Защо лошото настроение е добро за вас

Изнанадващите ползи от тъгата – ето какво казват психолозите по този въпрос

03 Януари 2022 г.
Защо лошото настроение е добро за вас

Снимка: Shutterstock

Homo sapiens е много емоционален вид.  Въпреки че тъгата и лошите настроения винаги са били част от човешкия опит, сега живеем в епоха, която игнорира и девалвира тези усещания.

В сегашната ни култура нормалните човешки емоции като тъга често се третират като разстройства

И въпреки това лошите настроения са нормална част от целия спектър от настроения, които обикновено усещаме.

Психолозите, които изучават как нашите усещания и поведение са еволюирали с времето поддържат тезата, че всички наши състояния на афекция, като настроенията и емоциите имат полезна роля: те ни алармират за състояния и събития в света, на които ние трябва да отговорим.

Всъщност, самият спектър на човешки емоции включва много повече отрицателни отколкото положителни чувства

Отрицателните емоции като страх, гняв, срам или отвращение ни помагат защото ни карат да разпознаем, да избегнем и да преодолеем заплашващи или опасни ситуации.

Обекти.бг

Да поговорим

Когато бъдещата майка изпитва необяснима тъга

Да поговорим

Как да се държите, ако тийнейджърът е тъжен

Здраве

Не тъгувай, мамо, бебето ще се разболее!

Още от Да поговорим

Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.

Снимка: Shutterstock

10 неща, които подобряват ученето в училище

Момиченце подрежда къщата за куклите. Снимка: Shutterstock

С играчките детето пресъздава различни житейски ситуации

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Том Ханкс и Рита Уилсън. Снимака: Getty

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Том Ханкс и Рита Уилсън. Снимака: Getty

Заедно

Том Ханкс и Рита Уилсън празнуват муселинова сватба

Актьорът трогателно поздрави съпругата си за 37-ата им годишнина

Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock

Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.

Снимка: Shutterstock

Образование

10 неща, които подобряват ученето в училище

Доказано от учените: Ето какво помага на децата да повишат своя успех

Момиченце подрежда къщата за куклите. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

С играчките детето пресъздава различни житейски ситуации

То показва не само това, което вижда, но и личния си опит: какво научаваме